Gesundheit

04.09.2025

Kleine Pausen, große Wirkung – Entspannungsimpulse für Kinder

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Kostenfreies IST-Webinar

Ob in der Kita, in der Schule oder zu Hause: Immer mehr Kinder stehen unter Stress. Das kostenfreie Webinar des IST-Studieninstituts am Dienstag, dem 23. September 2025, um 18 Uhr, zeigt, wie einfach Entspannung mit Kindern sein kann.

Christian Mörsch, Sozialpsychologe, Stressmanagement-Experte und Dozent am IST-Studieninstitut in der Weiterbildung Stress- und Mentalcoach, vermittelt in diesem Webinar praxisnahe Methoden, um Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren wirkungsvoll und alltagstauglich zu unterstützen.

Mit viel Fachwissen und einem Blick auf die kindliche Entwicklung zeigt er, wie Ruheinseln entstehen können. Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit Leichtigkeit und Freude.

Was Teilnehmer im Webinar erwartet:

• •             Einführung: Warum Kinder heute gezielt Entspannung brauchen
• •             Spielerische Atem- und Entspannungsübungen
• •             Einschlafhilfen, Konzentrationsspiele und Achtsamkeit
• •             Alltagstipps für Kita, Schule und Familie
• •             Live-Fragerunde mit dem Experten

Die Teilnahme am Webinar ist kostenlos. Um Anmeldung wird gebeten.

^{Bild: IST}